Un espacio donde puedas ser tú sin tener que justificarte
Terapia afirmativa LGTBIQ+ en Villarrobledo
Terapia afirmativa LGTBIQ+ Villarrobledo
Tu orientación sexual, identidad o expresión de género no son algo que haya que corregir ni cambiar.
Sin embargo, haber vivido rechazo, incomprensión, discriminación o sentir que has tenido que esconder partes de ti puede dejar huella.
En DLR Psicología ofrecemos terapia afirmativa LGTBIQ+ desde una perspectiva integradora y sensible al trauma y al apego.
¿Qué es la terapia afirmativa LGTBIQ+?
La terapia afirmativa parte de que la diversidad sexual y de género no es una patología.
No busca cuestionar quién eres, sino ofrecerte un espacio en el que puedas comprender lo que te ocurre y trabajar aquello que necesitas, teniendo en cuenta tu historia y tu contexto.
Y no todo tiene que estar relacionado con ser LGTBIQ+. Puedes acudir por ansiedad, autoestima, una ruptura, dificultades familiares o cualquier otro motivo, sin sentir que tienes que explicar o justificar determinadas partes de tu vida.
Trauma, apego y experiencias de rechazo
A veces no existe un único acontecimiento traumático, sino años aprendiendo a vigilar cuánto de ti puedes mostrar para sentirte a salvo.
El rechazo, el bullying, ocultar una relación, escuchar comentarios despectivos o sentir que ser tú podía poner en riesgo vínculos importantes puede influir en tu autoestima y en la forma en la que te relacionas.
Podemos trabajar tanto lo que ocurrió como la huella emocional y corporal que esas experiencias han podido dejar.
Principales problemáticas con las que trabajamos:
- Ansiedad, tristeza o problemas de autoestima.
- Dudas relacionadas con tu orientación sexual o identidad.
- Miedo al rechazo o dificultades familiares.
- Procesos de salir del armario.
- Discriminación, bullying o LGTBIfobia.
- Vergüenza, culpa o LGTBIfobia interiorizada.
- Dificultades afectivas, sexuales o de pareja.
- Miedo al abandono o dependencia emocional.
- Experiencias traumáticas o relaciones que han hecho daño.
Nuestro enfoque
Trabajamos desde una perspectiva integradora, afirmativa y sensible al trauma, adaptando la terapia a cada persona.
Integramos herramientas relacionadas con trauma, apego y regulación emocional y, cuando está indicado, podemos utilizar EMDR para trabajar determinadas experiencias traumáticas.
No se trata de aplicar una técnica concreta, sino de comprender tu historia y encontrar la forma de trabajar que tenga sentido para ti.
¿Quién soy?
Soy Isabel de los Ríos, psicóloga sanitaria y directora de DLR Psicología.
Mi forma de trabajar parte de una mirada integradora, afirmativa y sensible al trauma y al apego. Entiendo la terapia como un espacio donde poder explorar quién eres, tus relaciones y tu historia sin juicios ni expectativas sobre cómo deberías sentir, vincularte o vivir tu identidad.
Estoy especializada en trauma y apego y terapia EMDR, e integro diferentes herramientas terapéuticas adaptándolas a cada persona y a su momento.
Mi objetivo es que puedas sentirte comprendido/a y trabajar aquello que necesitas sin tener que justificar partes de ti para hacerlo.
Tarifas y servicios:
Terapia afirmativa LGTBIQ+ en Villarrobledo
¿Cómo puedo ayudarte?
Escríbeme sin compromiso.
Te contestaré lo antes posible.
INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE PROTECCIÓN DE DATOS
Responsable del tratamiento: ISABEL DE LOS RIOS SANCHIS
Finalidad: Sus datos serán usados para poder atender sus solicitudes y prestarle nuestros servicios.
Información de interés: Únicamente le enviaremos comunicaciones de su interés con su autorización previa, que podrá facilitarnos mediante la casilla correspondiente establecida al efecto.
Legitimación: Únicamente trataremos sus datos con su consentimiento previo, que podrá facilitarnos mediante la casilla correspondiente establecida al efecto.
Destinatarios: Con carácter general, sólo el personal de nuestra entidad que esté debidamente autorizado podrá tener conocimiento de la información que le pedimos.
Derechos: Tiene derecho a saber qué información tenemos sobre usted, corregirla y eliminarla, tal y como se explica en la información adicional disponible en nuestra página web.
Información adicional: Más información en el apartado “POLÍTICA DE PRIVACIDAD” de nuestra página web.
FAQ
Aquí respondemos las preguntas más frecuentes.
Una sesión de terapia dura 55 minutos aproximadamente.
La terapia es un proceso complejo y diferente para cada persona. Por ello, no hay una duración fija, depende de cada caso.
Las sesiones son inicialmente con frecuencia semanal o quincenal, dependiendo del caso. Conforme avance la terapia pueden ir espaciándose siempre que lo acuerdes con la psicóloga.
El proceso de terapia termina cuando tu psicóloga te da el alta. Si tienes dificultades o dudas a la hora de continuar, es importante que puedas expresarlas para poder ver cómo va el proceso. Es importante que no dejes de acudir sin haberlo comunicado a tu terapeuta.
Dependiendo de tu caso valoraremos si es necesario que acudas a un psiquiatra que valore este aspecto. Si te han recetado medicación, es importante que la tomes t que lo comuniques a tu psisóloga.
El pago se realiza por transferencia, bizum o efectivo.