Terapia para adultos en Villarrobledo
A lo largo de nuestra vida, pueden surgir diversas circunstancias que hacen tambalear nuestros cimientos.
Puede que te sientas abrumado/a por las experiencias que has vivido, por las demandas actuales que enfrentas, o simplemente que no te encuentres bien.
En un proceso terapéutico, descubrirás un espacio donde podrás identificar y manejar tus emociones, adquirir nuevas estrategias de afrontamiento y comenzar a cuidarte para sentirte mejor.
Principales problemáticas con las que trabajamos:
- Experiencias traumáticas y estrés post-traumático.
- Problemas de ansiedad.
- Trastornos depresivos y del estado de ánimo.
- Trastornos de la conducta alimentaria.
- Fobias.
- Problemas familiares y de pareja.
- Duelo ante una pérdida.
- Problemas de autoestima
- Dificultades en la gestión emocional.
- Somatizaciones.
- Dependencia emocional.
- Procesos de búsqueda de sentido vital, crecimiento personal y profesional.
- Habilidades sociales y comunicación.
- Trabajo desde el apego y establecimiento de vínculos y relaciones sanas.
Quiero recordarte que no es necesario que enfrentes un problema extremadamente grave para buscar terapia. Puede que simplemente desees conocerte mejor y adquirir herramientas para enfrentar situaciones complicadas, o tal vez estás interesado/a en explorar tu historia y sanar heridas emocionales de tu infancia.
Cualquier razón es válida para iniciar un proceso terapéutico. Si tienes preguntas o inquietudes, no dudes en escribirnos, y estaremos encantados de ver si podemos brindarte ayuda.
¿Qué conseguirás en tu proceso de terapia?
- Mejorarás tu autoconocimiento y podrás comprenderte mejor a ti mismo/a y a los demás. Podrás entender tu historia y sanar las heridas de tu infancia.
- Podrás cuidarte más y mejor, incorporando una voz más autocompasiva y menos crítica.
- Aprenderás a regular mejor tus emociones, podrás sentirlas, ser consciente de ellas, ponerles nombre y gestionarlas.
- Podrás poner límites que sean más sanos contigo y con los demás, comunicándote de una manera asertiva, pudiendo sentirte mejor en tu entorno.
- Trabajaremos en la autoestima y autoaceptación, para que puedas conectar con tu yo más profundo y puedas aceptarte tal y como eres, entendiéndote y cuidándote.
Date la oportunidad de cuidarte y ayudarte. Te acompaño en el proceso.
¿Quién soy?
Soy Isabel, psicóloga apasionada por el bienestar emocional y mental. Mi objetivo es brindarte un entorno seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos, emociones y obstáculos, entender su origen y aprender nuevas estrategias de afrontamiento.
Mi enfoque terapéutico es integrador, abarcando todas las áreas (física, mental, social y espiritual) desde distintos enfoques avalados por la ciencia. Considero que en la terapia es esencial la empatía y la verdadera comprensión, por lo que trato de adaptarme a tus necesidades únicas. Creo en la importancia de establecer una relación de confianza que te permita expresar tus preocupaciones sin juicio.
Te invito a dar el primer paso hacia una mejor salud mental. Espero tener la oportunidad de trabajar contigo y acompañarte en este camino de transformación. No estás solo(a) en esto, ¡estoy aquí para apoyarte!
Si quieres saber más…
Tarifas y servicios:
Terapia en Villarrobledo
¿Cómo puedo ayudarte?
Escríbeme sin compromiso.
Te contestaré lo antes posible.
INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE PROTECCIÓN DE DATOS
Responsable del tratamiento: ISABEL DE LOS RIOS SANCHIS
Finalidad: Sus datos serán usados para poder atender sus solicitudes y prestarle nuestros servicios.
Información de interés: Únicamente le enviaremos comunicaciones de su interés con su autorización previa, que podrá facilitarnos mediante la casilla correspondiente establecida al efecto.
Legitimación: Únicamente trataremos sus datos con su consentimiento previo, que podrá facilitarnos mediante la casilla correspondiente establecida al efecto.
Destinatarios: Con carácter general, sólo el personal de nuestra entidad que esté debidamente autorizado podrá tener conocimiento de la información que le pedimos.
Derechos: Tiene derecho a saber qué información tenemos sobre usted, corregirla y eliminarla, tal y como se explica en la información adicional disponible en nuestra página web.
Información adicional: Más información en el apartado “POLÍTICA DE PRIVACIDAD” de nuestra página web.
FAQ
Aquí respondemos las preguntas más frecuentes.
Una sesión de terapia dura 55 minutos aproximadamente.
La terapia es un proceso complejo y diferente para cada persona. Por ello, no hay una duración fija, depende de cada caso.
Las sesiones son inicialmente con frecuencia semanal o quincenal, dependiendo del caso. Conforme avance la terapia pueden ir espaciándose siempre que lo acuerdes con la psicóloga.
El proceso de terapia termina cuando tu psicóloga te da el alta. Si tienes dificultades o dudas a la hora de continuar, es importante que puedas expresarlas para poder ver cómo va el proceso. Es importante que no dejes de acudir sin haberlo comunicado a tu terapeuta.
Dependiendo de tu caso valoraremos si es necesario que acudas a un psiquiatra que valore este aspecto. Si te han recetado medicación, es importante que la tomes t que lo comuniques a tu psisóloga.
El pago se realiza por transferencia, bizum o efectivo.