Elige la modalidad que más se ajuste a tus necesidades:
Terapia presencial
Tendremos las sesiones de manera presencial en Villarrobledo.
Terapia online
Tendremos las sesiones vía online desde el lugar que mejor te venga.
Cada persona es un mundo, por eso cada proceso es único.
Psicoterapia Integradora
Nos adaptamos a ti.
La psicoterapia integradora es una corriente terapéutica que combina diferentes enfoques y técnicas psicológicas con el objetivo de brindar un tratamiento más completo y personalizado a cada persona. Reconoce las diversas necesidades de los pacientes y utiliza herramientas de múltiples enfoques para abordar sus desafíos emocionales, cognitivos y conductuales en lugar de limitarse an un solo enfoque teórico.
¿Cómo es un proceso de terapia?
- Veremos cuál es tu motivo de consulta y me contarás un poco sobre ti.
- Luego tendremos algunas sesiones de evaluación (entre 2 y 4 aproximadamente, dependiendo de cada persona) en las que veremos tu historia, los problemas que te traen a tu vida, tus relaciones familiares y sociales, tu estilo de vida, autoconcepto, etc. Además, veremos tus objetivos de terapia.
- Una vez conozca tu caso en profundidad, tendremos una sesión en la que te devolveré una explicación de lo que sucede y de cómo podemos abordarlo en conjunto y comenzaremos a trabajar.
- Iniciaremos lo que se conoce como tratamiento, es decir, sesiones en las que trabajaremos juntos/as para que te vayas encontrando mejor.
- Entre sesiones te mandaré algunas tareas, reflexiones o lecturas para complementar el trabajo que realizamos en sesión.
- Cuando ambos/as valoremos que es conveniente, espaciaremos las sesiones para ver cómo te vas sintiendo sin la terapia y para que se vayan consolidando los aprendizajes que hayamos incorporado.
- Por último, cuando ya no me necesites, te daré el alta. Podemos tener contacto vía mail o alguna sesión suelta de seguimiento si lo consideramos oportuno.
¿Qué es importante en un proceso de terapia?
Ingredientes necesarios para que todo vaya bien.
El vínculo es esa relación que se construye entre terapeuta y paciente y que facilita el trabajo. Para que este vínculo se dé, es necesario que te sientas a gusto y que tengamos una relación cercana.
Motivación e implicación, el cambio en terapia no se consigue solo viniendo a las sesiones, sino trabajando fuera de ellas, poniendo en marcha las cosas que vamos viendo en consulta.
Confianza y sinceridad, no hace falta que me cuentes todo desde el principio si no te sientes preparado/a, pero si es importante que puedas confiar en tu terapeuta, en el proceso y en que el cambio poco a poco va a llegar.
Comunicación, es importante que podamos hablar de la relación terapéutica, de tus expectativas, de tu percepción del cambio y de tus necesidades en terapia.
¿Qué necesito para hacer terapia online?
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Terapia en Villarrobledo
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Responsable del tratamiento: ISABEL DE LOS RIOS SANCHIS
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